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O Informador

02
Fev15

Amizade da Saúde

Li por um blogue nacional que por sua vez ouviu numa rádio que o facto de ter muitos amigos é bom para a saúde. Será que deverei ter medo de estar prestes a terminar de viver por ter um grupo bem restrito de pessoas que considero de verdadeiros amigos?

Conforme fui lendo o dito texto fui ao mesmo tempo pensado nas pessoas que coloco dentro do lote da amizade, deixando os conhecidos e os outros, aquele que nem sei bem o que são, para trás. Fazendo as contas percebi que os poucos e bons que tenho chegam-me perfeitamente por serem os que fui escolhendo e também os que me deixaram ficar nas suas vidas. Somos mesmo poucos, existindo uma distinção entre as pessoas que estão comigo e aquelas com quem me vou cruzando, cumprimentando e não desejando que passe disso. Os suficientes amigos que tenho chegam-me para o gasto mas agora fiquei a pensar que poderei estar a colocar a minha rica saúde em risco por ser assim tão ganancioso quando se fala de amizade.

Só um pormenor que me saltou à vista também pelo dito texto do blogger... Será que os variadíssimos amigos que existem pelas redes sociais também contarão para um melhoramento do estado de saúde? É que se assim for estou um pouco mais descansado, embora não conheça talvez uns noventa por cento das pessoas com que tenha «amizade» pelo Facebook, TwitterInstagram ou Goodreads.

Estarei com a vida em perigo?! Que grande estudo!

20
Dez14

Operação Nariz Vermelho

Nariz VermelhoA Operação Nariz Vermelho continua empenhada em receitar alegria às crianças, familiares e profissionais de saúde que se encontram nos serviços pediátricos dos hospitais portugueses.

No entanto para que os Doutores Palhaços possam continuar a fazer com alegria o seu sério trabalho, toda a ajuda é necessária. Como tal um pequeno donativo pode fazer muito no futuro desta Operação tão recheada de alegria.

Quem puder e quiser apoiar o trabalho dos Doutores Palhaços basta ligar para o 760 305 505 (custo da chamada €0,60 + IVA) ou fazer o seu donativo através do NIB 0036 0310 9910 0011 4395 6.

Pouco pode fazer muito e com a ajuda de todos este tão bom ato solidário continuará a ter narizes vermelhos de boa disposição para partilhar pelos hospitais nacionais. Já fiz a minha parte! E tu?

20
Nov14

Vencedor do livro Comer Saúde

Comer Saúde VencedorO livro Comer Saúde é um dos mais recentes lançamentos da Guerra e Paz, estando a fazer sucesso pelas livrarias nacionais a pensar nos seus compradores mas também nos presentes de Natal. Como O Informador anda sempre de mãos dadas com as mais recentes apostas da editora, eis que um exemplar deste livro de boas práticas culinárias esteve em passatempo pelos últimos dias, chegando agora a altura de revelar o seu vencedor!

E esta obra do Clube do Livro SIC da autoria de Dr. Michel Lallement foi atribuída através do sistema automático random.org ao comentador no texto do passatempo que chegou em quinto lugar, o que significa que foi o Joaquim Silva o seleccionado, dando desde já os parabéns ao mesmo que irá receber pelos próximos dias o seu prémio em casa!

Agradeço a todos os participantes e convido-vos a continuarem com O Informador porque novas oportunidades como esta estão sempre a aparecer! Parabéns ao vencedor e até já a todos!

Comer Saúde

O que têm em comum o cancro, o Alzheimer, a diabetes, a fibromialgia, a artrose, a osteoporose e a obesidade? Resposta: além de estarem a afectar cada vez mais pessoas, estas e outras doenças têm origem numa inflamação crónica das nossas células, cujas causas estão muitas vezes associadas ao consumo de alimentos tóxicos e a intolerâncias alimentares.

Em Comer Saúde, o Dr. Michel Lallement, cirurgião oncológico com mais de vinte anos de experiência, explica e mostra-nos como funcionam na prática os mecanismos por meio dos quais intoxicamos o nosso organismo com uma alimentação inadequada e ensina-nos a escolher o que comemos, invertendo o caminho que nos pode levar ao encontro de algumas das piores doenças dos nossos dias.

Mais do que uma dieta ou receitas, o que este livro nos dá são as ferramentas e o conhecimento para que cada um de nós possa ser o seu próprio nutricionista, conseguindo assim prevenir e combater as doenças que mais afectam a população mundial.

10
Nov14

Comer Saúde, o livro que pode ser teu!

Comer Saúde

O que têm em comum o cancro, o Alzheimer, a diabetes, a fibromialgia, a artrose, a osteoporose e a obesidade? Resposta: além de estarem a afectar cada vez mais pessoas, estas e outras doenças têm origem numa inflamação crónica das nossas células, cujas causas estão muitas vezes associadas ao consumo de alimentos tóxicos e a intolerâncias alimentares.

Em Comer Saúde, o Dr. Michel Lallement, cirurgião oncológico com mais de vinte anos de experiência, explica e mostra-nos como funcionam na prática os mecanismos por meio dos quais intoxicamos o nosso organismo com uma alimentação inadequada e ensina-nos a escolher o que comemos, invertendo o caminho que nos pode levar ao encontro de algumas das piores doenças dos nossos dias.

Mais do que uma dieta ou receitas, o que este livro nos dá são as ferramentas e o conhecimento para que cada um de nós possa ser o seu próprio nutricionista, conseguindo assim prevenir e combater as doenças que mais afectam a população mundial.

Comer Saúde, um dos mais recentes lançamentos da Guerra e Paz já está a fazer sucesso pelas livrarias e sites de vendas literárias nacionais. Agora e porque O Informador anda sempre de mãos dadas com as mais recentes apostas da editora, eis que tenho um exemplar deste livro de boas práticas culinárias para oferecer aos comentadores e leitores do blogue que se queiram deixar guiar pelas dicas do Dr. Michel Lallement!

Quem quiser habilitar-se a ser o vencedor do exemplar de Comer Saúde, uma obra do Clube do Livro SIC, que tenho para oferecer basta viver em Portugal, ser seguidor pelo Facebook d’ O Informador e da Guerra e Paz, partilhando este passatempo pelo seu estado, tendo depois que copiar a frase que se segue e colocá-la como comentário a este mesmo texto.

«O Informador e a Guerra e Paz têm para oferecer o livro Comer Saúde!»

Este passatempo começa pelas 12h00 do dia 10 de Novembro, Segunda-feira, terminando pelas 18h00 de dia 20! Com a participação validada é só ficares atento porque será logo pelo dia 20 que anunciarei o nome que foi seleccionado através do sistema random.org. O vencedor será também contactado via email, como tal peço que no momento da inscrição os dados – nome (primeiro e último) e email – fiquem correctos para uma melhor comunicação.

Desejo Boa Sorte a todos os participantes, bons comentários, muitas partilhas e um alerta! Muito cuidado com a alimentação porque o que se come hoje poderá ajudar ao bem de amanhã mas se as escolhas alimentares não forem as melhores tudo também poderá ser mais complicado!