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O Informador

Pensamentos que podem ser de qualquer um!

12
Ago18

Ai! Ai! Ai, os Músculos!

O Informador

perna músculo.jpg

Há mais de um ano, para não dizer quase dois, que não faço exercício físico a sério, mas há uns dias resolvi fazer uma quase escalada no sobe e desce para ir para a praia e como se não bastasse ainda andei bem com a tralha às costas e corri um pouco ao final da tarde. No que isto resultou? Os músculos não se aguentaram e ficaram todos para lá de doridos. 

O rapaz não sabe ser meigo e no momento não dói nada, no outro dia de manhã ao acordar é que se apercebeu que tudo eram dores, das costas às pernas. Parecia mesmo um boneco articulado em certos momentos de vários dias consecutivos. Cremes atrás de cremes para aliviar a dor, massagens caseiras e ao contrário do que seria de esperar e até me aconselharam, não deixei que as dores me afetassem o dia-a-dia. Desci e subi várias vezes as escadas de casa para fazer a vida de forma normal, como se as malvadas dores nem existissem. Sei que as pessoas na rua podiam achar estranho um andar tão vagaroso e desengonçado, mas tinha que ser. Existiram mesmo momentos, numa ida ao IKEA em que me desequilibrei umas três vezes pelo choque da dor. E entrar e sair do carro? Lindo, só mesmo se tivessem filmado para vos mostrar, porém não vos quis dar tal prazer. 

16
Jan15

Lumbagem

O Informador

Isto agora é assim! A idade não perdoa e até os mais novos já sentem dores, sendo este o caso!

Ando há uns dias com algumas dores lombares, nada de novo por estas bandas, mas também algo que tem estado oculto há alguns meses, sem qualquer sinal que levava a pensar sequer que de um momento para o outro as boas dores poderiam voltar à carga.

Custa estar sentado e ao deitar tenho que ficar bem direito, o que deveria manter sempre mas não consigo. Ver televisão sentado na cama ou sofá meio inclinado não é possível, adormecer de lado como tanto gosto também não se torna aceitável.

Os movimentos inadequados do passado não apresentam as suas mazelas no momento, ficando estas reservadas para atacarem quando já não são esperadas e muito menos desejadas. A idade não perdoa e a instabilidade das condições atmosféricas acaba por fazer das suas aos doridos músculos que voltam a pedir descanso.

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