Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

O Informador

Andei à caçador!

Dizem que andar sem roupa interior é andar à caçador, não é? Pois, há umas semanas, quando ainda andava no ginásio, deixei boxers e meias em casa para trocar após o banho! Não dei por isso e o que aconteceu? Tive de me vestir com tudo à solta!

Pior que isto é que tudo aconteceu após o jantar e ainda tive um serão num arraial pela vila e depois disso ainda fomos a um outro evento. Andei em modo caçador um serão inteiro porque não quis vestir a roupa já suada, o que acho uma nojice! Ninguém deve ter dado por isso, claro! E quando cheguei a casa nem eu próprio já me lembrava que tirando as calças tudo andava à solta!

O esquecimento da minha mente acontece tanta vez! Volta não volta lá me esquecia de alguma coisa quando ia ao ginásio, mas da roupa interior já começava a ser rotina com probabilidades de uma vez por semana!

Devorar a Lasanha do Lidl

Quando a conversa gira em torno da famosa lasanha do Lidl, aquela que no rótulo contém a informação que dá para quatro pessoas e que consigo, quando estou inspirado, comer na totalidade, o que eu faço?! Fico calado!

Um dizia que um tabuleiro daqueles lhe dava para cinco refeições (como come pouco o moço), outro dividia o tabuleiro em três partes (sempre se alimenta um pouco melhor que o primeiro) e o terceiro afirmava devorar em duas refeições a lasanha. Eu, com receio de chocar mentes mais sensíveis por ser magro e comer tanto, optei por ficar calado e não comentar essa parte da conversa para não ter de dizer que um tabuleiro serve-me como refeição.

Já apostaram comigo que não o conseguia fazer! Já provei que o faço numa boa, basta estar com vontade para comer lasanha e aquela é perfeita! Sei que afirmar estas coisas sem provas para apresentar é complicado, mas podem acreditar... Quando a vontade surge, o tabuleiro é todo meu! 

Meu inimigo... Abdominal!

Três meses de ginásio, dois meses de pausa mas a fazer exercício em casa e ainda contínuo com dificuldades com os abdominais no final do treino. A barriga queixa-se, as pernas levantam, o pescoço torna-se pesado! Enfim, tudo é complicado quando se fala em abdominais!

Noto evolução em várias partes do corpo, principalmente nas pernas e peito, mas a barriga continua a ser o monstro que parece difícil de conseguir moderar com o exercício! Tudo o que envolve mexer e forçar os músculos da zona abdominal a fazerem alguma coisa é complicado. Parece que para aqueles músculos enferrujados fazerem alguma coisa é necessário treinar uns bons meses, com dias e dias de tentativas vãs, para que ao longo do tempo se consiga ver o trabalho que as outras partes do corpo vão mostrando muito mais rapidamente e com evolução.

Setembro sem ginásio!

Nos primeiros dias de Setembro pensei e decidi que este mês não irei ao ginásio! Vou tentar manter o ritmo em casa com exercício, que não é a mesma coisa, eu sei, mas não irei levantar pesos após sair do trabalho!

Primeiro o facto de ir de férias durante duas semanas pesou porque o poupadinho não queria pagar a mensalidade para só desfrutar de metade. Segundo, ando a ficar um pouco cansado de ir alguns dias quase por obrigação, é que mentalmente já sei, porque me conheço, que mais mês menos mês irei acabar por desistir de marcar presença. Terceiro, comecei a pensar em aplicar os trinta e cinco euros mensais em equipamento para ter em casa e pelos próximos dias já irei ver pesos e material para que comece a comprar alguma coisa!

Ginásio com horário de Verão

Ao longo do ano o ginásio tem um horário, em Julho reduzem horas matinais por questões de férias e em Agosto deixam a redução feita em Julho a decorrer e ainda cortam ao final do dia uma hora! Ou seja, quem não vai de férias tem de alterar a sua vida se quiser continuar a ir ao ginásio durante o Verão porque a direção opta por pensar que a maioria não estará presente e os que estão que se amanhem!

Na verdade não gostei lá muito desta redução de horários porque não tenho culpa que os funcionários, que até são alguns, vão de férias ao mesmo tempo e que a maioria dos clientes também parta para outras paragens por esta altura! Eu estou presente e só voltarei a ter férias no final de Setembro! Nessa altura reduzirão o horário do estabelecimento porque não estarei presente?

Curtas e Diretas #3

Uma ida ao ginásio também serve para perceber que existem pessoas que se esquecem que são humanos e que convém terem um corpo proporcional! Será que o mundo de SpongeBob anda a atacar os cérebros dos seres racionais para só se preocuparem com o tronco e deixarem as pernas como uns autênticos palitos?!

Chocolate, o Pecado!

chocolate.jpg

No dia da gazeta do ginásio não deveria ter comido chocolate justamente no horário em que costumo estar a praticar exercício e também uns minutos antes do jantar!

As vontades falam sempre mais alto que os deveres e agora estou para aqui a pensar em como sou fraco com os doces que me vão aparecendo pela frente. Adoro chocolate mas tenho de me controlar!

Quanto tempo deveria ficar agora de castigo? Será que duas horas chegam? Ahahahah! Viciado até mais não!

Compras após o Ginásio!

Uma coisa que acabei de aprender foi... Não ir ao supermercado após uma ida ao ginásio!

Ah pois é! Meninas e meninos que andam a praticar exercício físico levem isto em atenção! Se têm de ir às compras não o façam após fazerem o vosso treino diário! Façam tudo e mais alguma coisa para irem antes ou em outro dia, mas após o ginásio é que não!

Sai do cansaço provocado por hora e meia de treino, tomei banho e tal e como tinha de comprar umas coisas, lá fui eu até ao supermercado mais próximo! O que aconteceu? Comprei o que precisava mas com ingredientes indesejados! Chocolates e produtos doces encheram o saco que reflectiu descaradamente a necessidade de açúcar que tinha no momento! Só comprei bolachas (com chocolate e geleia), merendas (com chocolate), belgas (banhadas de chocolate) e chocolates propriamente ditos!

De manhã começa o dia!

eu de manha 1

O ginásio está aberto a partir das 7h00 dois dias por semana e quem lá vai antes de ir trabalhar por esses dias? O Informador!

O horário matinal permite-me colocar as pernas, braços e tronco a mexer logo após o acordar, fazendo com que pelo final da tarde e assim que saio do trabalho possa logo vir para casa sem passar pelo ginásio antes do jantar. 

Dizem que é de manhã que começa o dia e neste caso não me tenho importado de acordar e levantar mais cedo para antecipar o que mais tarde bateria à porta!