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Alimentos que devemos comer com a ajuda da DNANudge

  Uma startup britânica chamada DNANudge apresentou uma aplicação para dispositivos móveis (smartphones) no qual as pessoas podem controlar as suas dietas com base na sua própria genética. Primeiramente, o que tem de ser feito, é enviares uma amostra da saliva retirada com um cotonete para ser enviada à sede da empresa em Covent Garden, Londres, e em menos de uma hora, e assim que lá se encontrar, a amostra é analisada e conseguirás obter um mapa do teu perfil genético com a (...)

Mais vistos em 2018

A equipa do Sapo Blogs já nos enviou o Relatório Anual de cada blog correspondente a 2018, embora ainda faltem uns dias para terminar o ano. Com isto e porque acho que todos vocês, que passam por aqui diariamente ou de quando em vez, merecem e podem saber um pouco mais sobre alguns (...)

Grilos em alternativa da Carne

As sociedades orientais têm nos grilos um dos alimentos de eleição. Nós, pelo Ocidente, não estamos assim tão habituados a este estilo de alimentação, mas o que é certo é que jovens cientistas do Porto indicam que o grilo é um bom substituto da carne.  Encaminhados para representarem Portugal na 30ª edição do Concurso Europeu de Ciência, a realizar-se em Dublin, na Irlanda, de 14 a 19 de Setembro, com o projeto Entofarm.pt, Mário Ribeiro, João Maria Leite e Catarina (...)

Feeling Animals, todos a ajudar!

Em 2015 o grupo de voluntários Feeling Animals começou a colaborar com famílias e residentes nos bairros sociais da Amadora para melhorar as condições dos animais de estimação e também dos animais que circulam pelas ruas daquelas zonas. Através da vacinação, desparasitação, esterilização e alimentação, este grupo de voluntários tem ajudado as famílias mais carenciadas a manter os seus (...)

Stress? Eis os alimentos que o combatem!

As pessoas que sofrem de algum stress acima do normal podem descansar porque surgem notícias com dados comprovados com alguns alimentos que podem ajudar os stressados desta vida! No dia-a-dia todos estamos sujeitos a situações de stress, quer seja em casa, no trabalho, no trânsito ou até nas compras, mas existem alimentos que podem ajudar a tranquilizar o mais stressado de todos nós. O site Health divulgou a lista (...)

Estarei no bom caminho?!

 07h30 - Pequeno-almoço 09h30 - Segundo Pequeno-almoço 11h30 - Terceiro Mini Pequeno-almoço 12h45 - Almoço 15h15 - Lanche 17h20 - Segundo Lanche 18h45 - Terceiro Mini Lanche 20h00 - Jantar 00h00 - Ceia   Claro que os horários podem variar uns minutos mas estão mais ou menos dentro do que é habitual! ( Ver mais... )

Curtas e Diretas #52

Não é que o meu primeiro almoço de 2017 foi no McDonald's?! Caso para dizer que iniciei o ano de mãos dadas com a alimentação (não) saudável!

Sem rótulos

  O guloso foi comprar uns folhados para a viagem e a escolha recaiu somente pelo que os olhos viam, já que ingredientes e composição não estavam disponíveis na caixa do produto, ao contrário do que é indicado na etiqueta do preço. Então não é obrigatório o cliente saber ao certo o conteúdo do que está a comer? Neste caso o nome do produto (...)

João Paulo Rodrigues na capa do momento!

João Paulo Rodrigues faz a capa do momento na Men's Health e por muito que custe a admitir existe inveja com o que o apresentador conseguiu fazer ao longo de oito meses. Ginásio diário, alimentação rigorosa e empenho parecem ter sido os três elementos essenciais de João Paulo para alcançar esta transformação que causou impacto nacional ao ponto de (...)

Eu engordar? Nem pensar!

«Toda a gente tem aquele amigo que come, come e nunca engorda! Esse amigo sou eu!» Digam lá se não é verdade?! Por vezes sinto a inveja de quem me rodeia ou que por um motivo ou outro teve a infeliz coincidência de partilhar algumas refeições comigo, isto porque aparecem aqueles comentários do estilo... «Como é que tu nunca engordas com o tanto que comes?» Pois, é a sorte da genética! Sempre fui assim mais magro que a maioria dos rapazes e embora tenha sido sempre um garoto (...)