Sem cafeína
Estou quase a completar dois meses sem consumir café, o que parece ser uma grande vitória pessoal e que afinal de contas não custou nada. Já havia tentado tirar a cafeína da minha vida, após dias em que consumia cinco ou seis cafés por dia, só que essas tentativas não haviam corrido da melhor maneira talvez pela falta da força de vontade.
Agora, porque tive de ficar uns dias sem ingerir bebidas e comidas quentes, tirei por uma semana o café da minha vida e percebi que aquela dependência que parecia entranhada como um vício difícil de controlar não passava de uma rotina que me fazia ir beber café para espairecer.
Passaram já quase dois meses sem cafeína e estou bem, não precisando de voltar atrás e tendo organizado os meus tempos mortos e aquela necessidade de beber café para dar um giro deixou de existir, ocupando esse espaço temporal de outra forma, sem gastos de consumo. Se preciso de um café para me manter ativo nos dias mais sonolentos? Não existe necessidade!