Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Confinamento com saída diária

ténis.jpg

 

Os dias de confinamento aqui por casa têm sido passados dentro da mesma base. Todo o dia em casa, numa pasmaceira entre televisão, leitura e escrita, enquanto vou petiscando aqui e acolá. Porém o ponto alto do dia é mesmo a saída após o almoço para o andamento diário onde tenho feito cerca de dez mil passos, o que corresponde mais coisa menos coisa a oito quilómetros.

Todos os dias, quando o tempo permite, e durante duas horas, saio para a rua e percorro os caminhos desertos entre a natureza, afastado de tudo e todos, para me esticar e exercitar, já que nestes tempos do «fica em casa» continua a ser necessário manter o passeio higiénico e o exercício para que o corpo não se habitue a ficar sentado no sofá.

 

Aproveita o confinamento e põe mãos à obra!

4 Comentários

Comentar post