Arranquei para o ginásio
Pela terceira vez na minha vida, decidi entrar no ginásio. Primeiramente porque preciso de exercitar o corpo que começa, embora não pareça, a ganhar alguma massa gorda indesejada que pretendo substituir por massa muscular pelos próximos meses. Depois porque a nivel de mente senti necessidade em me ocupar, o que aliando a força de vontade de melhorar corporalmente, acabou por ser a entrada no ginásio a primeira opção e os treinos já começaram.
Nesta primeira fase decidi ficar com personal trainer que me ajuda a integrar com os exercícios e a incentivar a não desistir. Serão três meses com este acompanhamento mais personalizado mas sei que vai valer a pena, para mais quando logo percebi que encaixei na perfeição com a personalidade da parceira tutora que me calhou em sorte. Já tenho os meus planos feitos para os dias em que não estarei a ter acompanhamento por estes primeiros meses e agora a ideia é ir, ir e ir porque preciso disto.
Falando da escolha do ginásio... Acabei por seguir a onda da novidade da zona, e fui para o espaço da moda com melhores condições e que abriu há poucos meses, estando com um plano livre para todos os horários e com direito a aulas variadas, o que me satisfaz porque irei com o tempo querer experimentar um pouco de tudo para perceber as modalidades que irei gostar para continuar.
Neste momento necessito de manter mente e corpo em forma, como tal tomei a decisão de iniciar os treinos e o foco é essencial para não desmoralizar, mesmo que as dores destes dias iniciais se façam sentir de forma mais notória.