Sabes quando do nada começas a sentir, a meio da noite, uma dor lombar que te faz acordar e sentir que não tens posição para voltar a adormecer?
A noite passada deitei-me bem e passadas umas horas estava acordado a rebolar de um lado para o outro, até que comecei a perceber que quando me mexia uma ligeira dor fazia-se sentir do lado direito na parte baixa das costas. Volta para cá e volta para lá sem me levantar e consegui adormecer num sono bem leve. Já de manhã quando acordei de vez percebi que me tinha de colocar de pé de forma calma e cuidada já que a dor não era passageira e veio para ficar.
Esfrega o creme e volta a esfregar para seguir o dia de forma normal. A dor manteve-se, embora me consiguisse mexer melhor, tirando a parte de baixar e ter de sentar e deitar de forma mais vagarosa. Agora é esperar que a noite venha, com a ajuda de cremes inflamatórios para apoiar a recuperação, numa esperança de que esta dor lombar parta tão rápido como chegou, sem se fazer anunciar.
