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O Informador

Pensamentos que podem ser de qualquer um!

26
Mai17

Novidades Nike


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O Verão já dá um ar da sua graça com os dias quentes que se fazem sentir e quando as temperaturas começam a subir a vontade de praticar exercício físico ao ar livre e não só aumenta. Como tal e porque para andar, correr ou praticar qualquer tipo de desporto é necessário ter um bom equipamento, que tal fazer umas compras para reforçar o material de treino com uns bons ténis, uns calções e t-shirts sem esquecer um casaco se o tempo começar a arrefecer? Vamos espreitar as novidades da Nike através destes produtos apresentados?

11
Abr16

Regresso aos treinos!


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regresso.JPG

O tempo ainda se mostra instável mas quando o sol brilha lá aparece um sinal de que a Primavera quer aparecer de vez para ficar. Com os dias mais longos chegou também a vontade de voltar aos treinos que abandonei no início de Outubro quando o frio e a constipação se uniram à preguiça. 

Confesso que neste primeiro dia custou um pouco porque seis meses de pausa fizeram mossa num corpo que voltou a andar muito mais parado e sem o andamento de corrida. Nem aos três quilómetros e meio consegui chegar e no meio disto andei ainda uns bons metros porque não aguentei a pedalada mais apressada do início ao fim. 

Para um regresso não está mau mas pensei que conseguiria fazer melhor! No final da corrida, deixei-me descansar um pouco e depois exercitei braços e pernas para me habituar também a não correr, esticar os músculos e já está!

04
Mai15

Treino #2


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Segundo treino.JPG

No Sábado fui correr e fiquei um pouco desapontado com o tempo e espaço que percorri! Hoje voltei a pegar no equipamento e lá fui eu para a segunda corrida! Desta vez e com algumas dicas da Cláudia, sim porque sou preguiçoco para procurar na net o que se deve fazer na fase inicial para tudo correr melhor, intercalei a corrida com marcha e lá consegui fazer mais que da primeira vez!

Confesso que desta vez conseguia aguentar um pouco mais mas o objetivo era fazer mais quilometros e aguentar ao mesmo tempo mais tempo sem esticar muito para aumentar aos poucos o treino! Objetivo cumprido e agora a meta da próxima etapa está acima dos 2,70km, demore o tempo que demorar! Aos poucos acredito que vou continuar a conseguir aumentar a distância percorrida e o tempo que aguento! 

02
Mai15

Primeiros quilómetros


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Primeira etapa.JPG

O prometido é devido, nem que sejam algumas semanas depois! Lá comecei as minhas corridas e o primeiro impacto deixou-me de rastos, confesso!

Primeiro fiz bem menos tempo e quilómetros do que esperava aguentar, mas a ferrugem não me deixou ir mais longe desta primeira vez, preferindo parar para voltar a poder fazer o mesmo percurso amanhã ou na segunda-feira. Sim, corri menos de quinze minutos e não alcancei os dois quilómetros e meio, mas paciência!

Defraudei nesta primeira vez as minhas próprias expectativas, mas para a próxima já será melhor muito certamente!

02
Mar13

Campera está à venda! Eu sabia!


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Há menos de um mês eu afirmei por aqui que o Campera Outlet Shoping, no Carregado, estava a caminhar para o encerramento. Agora é sabido que o espaço comercial está à venda por cerca de 30 milhões de euros. Quem sabe das coisas? Eu, claro!

Ah, pois é! No estado em que o centro comercial ao ar livre se encontra não poderiam existir muitas mais soluções. Para não fecharem as portas, porque aí o prejuízo seria enorme, os seus proprietários colocaram-no à venda e agora quem tiver bom dinheiro e vontade de investir num projeto amargurado que o faça.

A situação está à vista de todos que por lá andam a fazer compras. Muitas das suas lojas já estão fechadas e as que ainda vão sobrevivendo passam muitas horas às moscas. A direcção do espaço não tem sabido cativar os clientes e depois o frio também não ajuda, isto porque ir ao Campera não é como ir ao Vasco da Gama. No centro do Parque das Nações esteja quente ou frio na rua, isso não se sente no seu interior. No espaço do Carregado por ser a aldeia dos preços baixos, como foi apelidada na sua abertura, se estiver a chover e frio isso faz-se sentir naqueles longos corredores sem tecto.

O Campera agora passa pela fase de grande indecisão onde a sua continuação só poderá acontecer se novos investidores entrarem com capital para a sua compra, caso isso não aconteça de forma rápida, as marcas sobreviventes no espaço vão continuar a dizer «Adeus!» e partir para novas paragens bem mais movimentadas!

Há um mês eu previ o que ia acontecer! Eu sabia!

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