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O Informador

Pensamentos que podem ser de qualquer um!

07
Jan18

(Não) posso dormir demais...


O Informador

dormir.jpg

Há uns meses anunciava que andava a dormir pouco por falta de sono, o que me andava a colocar sucessivamente mal disposto ao longo das primeiras horas do dia por não descansar em condições. Agora cansado tenho sido convidado a deitar-me mais cedo e o resultado é outro, além de que ando a acordar de noite, o que não me agrada assim tanto. 

O despertador toca por volta das 07h00 mas a hora de abrir realmente os olhos e colocar os pés fora da cama ronda as 07h20. Em menos de trinta minutos despacho-me e o caminho até ao trabalho é curto já que às 08h00 estou sentado à secretária a iniciar o dia laboral. Sim, não vou totalmente bem disposto mas quem acorda a cem por cento quando sabe que tem oito horas de trabalho pela frente? Ao serão é que as coisas estão um pouco melhor. Consegui regular aos poucos o horário de deitar, já não esticando para além das 00h00, tirando alguns dias esporádicos, e mesmo sem me deitar para dormir, ando mais por casa, descansando e deixando-me ficar esticado no sofá ou na cama a desfrutar do não fazer nada enquanto se vê um pouco de televisão e se coloca a leitura em dia. 

08
Jul17

Apático


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Sinto-me estranho, sem conseguir explicar o que me vai na alma quando de manhã acordo sem entusiasmo e cansado e ao final do dia o ânimo continua frouxo, sem qualquer vontade de reação e só com a ideia de me deitar para dormir sem sequer ter entusiasmo para me manter acordado, como antes, durante mais tempo ao serão.

De há umas semanas para cá parece que alterei de forma inconsciente a minha forma de estar e de querer viver. Não consigo bem explicar o que se passa, mas não me sinto disposto a andar sorridente e a ter capacidade para alterar o modo como acordo cabisbaixo e assim contínuo ao longo do dia, seja de semana ou fim-de-semana. Nada neste momento me tem conseguido alegrar e dar a volta para me conseguir sentir vivo e com capacidades para me divertir e estar bem para que olhe o mundo com outros olhos. 

Não me sinto bem, é uma verdade, e embora tenha descansado mais porque tento dormir um maior número de horas para tentar melhorar, nada se tem alterado e dia após dia acordo do mesmo modo e sem aquela alegria que em tempos conseguia contagiar os outros. 

05
Fev17

Curtas e Diretas #60


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«Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer» é daqueles ditados que em pequeno ouvia para que me deitasse cedo. Nas últimas semanas tenho-me deitado mais cedo e levantado pela hora habitual e o que tem acontecido é que ao acordar e ao longo de todo o dia percebo que tenho mais sono do que se tivesse dormido menos. Ou seja, dormir cedo e acordar cedo em pequeno faz crescer mas em adulto o mesmo hábito faz sono! Ditados do caraças!

20
Abr16

Abaixo a roupa interior


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roupa interior no estendal.jpg

Usar roupa interior parece estar fora de moda e ainda poderá provocar alguns problemas de saúde!

Segundo uma especialista norte-americada, Alyssa Dwerck, todos devemos dormir sem roupa interior para que a zona púbica não esteja sempre coberta por tecido. Ou seja, na verdade deveremos dormir completamente nus ou de pijama largo para que as bactérias não encontrem o local ideal para se instalarem.

Ao que parece a roupa interior justa acumula e multiplica bactéricas prejudiciais para a saúde, para mais quando a pessoa tem tendêcia a transpirar demais, podendo até causar problemas de fertilidade nos homens. 

Pessoal, a partir de agora no momento de deitar já sabem... Ou colocam tudo a nu ou então terão de optar por uns pijamitas mais largos para que não exista mal-estar daqui a uns tempos com um germe indesejado a circular pelo vosso corpo!

12
Abr16

Acordei... Até já!


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Acabei de acordar sem o toque do despertador, tal como tem acontecido ao longo das últimas semanas! Abri os olhos, olhei para o relógio da box da televisão que me indicou serem 07h23, mexi no telemóvel e percebi que afinal estou de folga hoje! Escrevo este texto através do telemóvel, o que nem dá assim muito jeito, para mais quando o sono persiste, e lá vou eu enroscar-me de novo nos lençóis para tentar por lá ficar mais umas horas! Até já seus madrugadores!

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