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O Informador

Pensamentos que podem ser de qualquer um!

11
Abr16

Regresso aos treinos!


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regresso.JPG

O tempo ainda se mostra instável mas quando o sol brilha lá aparece um sinal de que a Primavera quer aparecer de vez para ficar. Com os dias mais longos chegou também a vontade de voltar aos treinos que abandonei no início de Outubro quando o frio e a constipação se uniram à preguiça. 

Confesso que neste primeiro dia custou um pouco porque seis meses de pausa fizeram mossa num corpo que voltou a andar muito mais parado e sem o andamento de corrida. Nem aos três quilómetros e meio consegui chegar e no meio disto andei ainda uns bons metros porque não aguentei a pedalada mais apressada do início ao fim. 

Para um regresso não está mau mas pensei que conseguiria fazer melhor! No final da corrida, deixei-me descansar um pouco e depois exercitei braços e pernas para me habituar também a não correr, esticar os músculos e já está!

26
Fev16

De regresso aos treinos


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correr.jpg

O frio ainda se faz sentir só que a claridade ao final da tarde já começou a esticar e a vontade de voltar a colocar os ténis em funcionamento após o trabalho começa a borbulhar. Daqui a uns dias voltarei às corridas pelo final do dia para que volte a entrar no ritmo do ano passado que deixei quando a chuva começou a aparecer praticamente ao mesmo tempo que uma constipação mais forte logo no início do Outono de 2015 fez-se sentir!

Equipamento no saco e vontade de voltar à rotina! Agora só falta mesmo colocar as pernas ao caminho para que a corrida e o treino comecem a marcar presença daqui a uns dias!

14
Set15

Gripe vs. Exercício


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Há duas semanas que me ando a portal mal! Sim, admito que ando a fugir dos eixos previamente estabelecidos e com a desculpa de andar engripado, com dores musculares e sem vontade alguma para qualquer coisa que seja, acabei por deixar as corridas para trás por duas semanas consecutivas. 

Estou assim neste momento com seis cartões vermelhos por ficar duas semanas, com três dias de corrida cada, sem calçar os ténis e meter as pernas na passadeira. Ainda não será hoje que retomarei o que tem corrido bem até esta gripe aparecer por ter tido alguma tosse, daquela seca e irritante, ao longo da noite, mas lá para o meio da semana quero acreditar que já estarei em condições de voltar a abrir o saco, mudar de roupa ao final da tarde e correr de um lado para o outro afim de atingir novamente os cinco quilómetros diariamente e em meia hora. 

30
Ago15

Costumes dominicais


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Mãe desta casa afirma que ao Domingo não se corre!

Ora bolas que não sabia que os Domingos são uma espécie de dia santo por estes lados onde se afirma que não se pode fazer isto e aquilo porque não se deve! Explicação lógica não existe, só mesmo porque é assim e pronto, nada mais a perguntar porque não existem justificações possíveis! 

26
Ago15

0 em comportamento


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Sair depois das dezanove não dá com nada para ir treinar antes do jantar! Na Segunda-feira desisti da corrida, passando a mesma para hoje, Quarta-feira, que voltou a ficar para trás. 

Não me quero justificar a mim próprio por não comparecer ao que auto imponho, no entanto sair após as dezanove e saber que o jantar em casa se pratica religiosamente pelas vinte é apertado de mais... Entre viagem e mudança de roupa já ficamos quase pelas dezanove e trinta, com os cinco quilómetros o tempo vai passando e quando chego a casa já o horário de jantar passou e terei de ouvir alguém resmungar, como uma cassete riscada, que «nada é feito a horas nesta casa» e que por jantarem mais tarde, por minha causa, já não conseguem ter a cozinha despachada para assistir ao começo da novela em paz. 

05
Jul15

Companheira de treino


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Inesperadamente ontem ganhei uma companheira de treino que começara amanhã pelo final da tarde a correr de um lado para o outro comigo. Não sente motivação para correr sozinha, estávamos a falar de ginásios, caminhadas e grupos que se juntam em determinados dias pela zona para correrem e acabei assim por ganhar uma companhia até então desconhecida para partilharmos os futuros quilómetros de corrida.

Amanhã começaremos a correr os dois e vamos lá ver quem será o elo mais fraco das pernas e da não concentração respiratória, mal que parece afetar os dois. 

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