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O Informador

Spice Girls, agora a três

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Uns bons anos depois do sucesso inicial e com carreiras distintas, as Spice Girls estão de volta. Começaram com cinco e foi a cinco que o projeto terminou. Regressaram anos depois para um especial a quatro e agora o projeto Spice Girls - GEM forma-se a três. 

Com Geri Halliwell, Emma Bunton e Mel B, GEM é o relançamento do projeto celebrativo dos 20 anos da banda que fez bastante sucesso nos finais da década de 90.

O trio lançou um vídeo a agradecer o carinho do público ao longo do tempo e refere que «Vocês estiveram ao nosso lado por 20 anos e nós queremos dizer ‘obrigada’. Nós tivemos nossos altos e baixos, mas vocês sempre estiveram lá. Nós queremos comemorar e fazer uma festa, e quando fizermos isso, vocês estarão convidados», dando a entender que o muito aguardado concerto no Hyde Park, em Londres, poderá estar a ser preparado para 2017.

Gatinhar para ficar em forma

A boa forma física tem as suas variantes e as opções são cada vez mais. A nova moda, que irá decerto fazer furor pelos próximos tempos, traduz-se em andar de quatro, ou melhor, gatinhar como um bebé. 

Nos Estados Unidos já existem aulas e grupos organizados de gatinhar, tal como explicou a especialista em fitness e embaixadora do Balance Festival, Ashley Hunt, aos meios de comunicação social. Este novo método de exercício físico «É como uma nova versão da prancha, mas mais interessante», explicou Ashley, que acaba por ver a sua ideia ser reforçada por Ally Gray, personal trainer «É um exercício isométrico, o que significa que estamos a trabalhar para manter uma posição sob repetida pressão. Isto aumenta a força geral, mas também a resistência e estabilidade do centro – de punhos e ombros através das ancas, tornozelos e dedos dos pés. Há estudos que apontam ainda que gatinhar reduz a pressão arterial e é benéfico para a coluna».

Estar em forma e seguir um método de alimentação saudável equivale também a seguir as novas práticas que vão sendo reveladas por especialistas e se numa primeira fase é o simples gatinhar, posteriormente existe a possibilidade de complicar o exercício para que se consigam abranger novos músculos. Andar de quatro como o urso para que os joelhos não toquem no chão, seguindo as formas do jacaré, bicho-da-seda, sapo, leopardo, minhoca, gambas e foca de caminharem.

Follow Friday com a Chic'Ana

Hoje, Sexta-feira, 25 de Novembro, é o grande dia do Black Friday, mas também o dia em que o universo de blogs Sapo assinala o Follow Friday, e quem melhor que Chic'Ana para vos mostrar o que uma blogger divertida, descontraída, séria e sempre com algo a dizer tem para vos contar dia após dia, sempre com algo na ponta dos dedos para publicar... Um pouco como eu!

Sigo a Chic'Ana quase desde que me aventurei por este universo de sapos e sei que ela também retribui o gesto! Como tal aqui fica a menção a um blog que vale a pena visitar e lá voltar sempre que possível!

Justin Bieber, o ídolo negativo

Justin Bieber atua hoje, Sexta-feira, no MEO Arena e existem fãs que estão desde Segunda-feira nos arredores do local para não perderem o seu lugar junto ao palco. O que dizer desta loucura de adolescentes? A culpa provêm dos seus responsáveis!

Não sou pai mas acredito piamente que podia cair o mundo porque não iria deixar um filho faltar à escola para passar dias e noites ao frio na rua, simplesmente abrigados pelas palas que circundam o MEO Arena para assistirem a um concerto de duas horas do seu ídolo. São adolescentes, têm de existir responsabilidades e com tais idades o tempo é de tomar conta das lides escolares e não verem ser permitidas faltas de dias para que estejam perante o jovem cantor que arrasta multidões e que por muito que esses mesmos fãs consigam ver coisas boas no Justin, aponto-lhe bem mais pontos negativos.

Um ídolo com tantos casos negativos em seu redor merece ser venerado por jovens que lhe seguem o rasto como uma pessoa influente e ideal? Álcool, droga, comportamentos de risco, agressões... Isto é o que uma figura pública de alto relevo deverá apresentar junto dos seus fãs?

Os variados golos de CR7

O Ronaldo revelou ter acordado no dia seguinte à final do Europeu de França com três belas louras do seu lado! Afinal a Dona Dolores não o deixou sozinho em casa em vão, estando sim a tentar arranjar uma nora dentro do casting que tem andado a fazer ao longo destes anos pelo planeta!

Da Madeira para o Mundo, Cristiano Ronaldo soma prémios e golos nas mais diversas áreas!

McVeggie chega a Portugal

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A desculpa dos vegetarianos de não terem hambúrgueres ao seu dispor pelo McDonald's deixou de ser plausível! Isto porque a partir de agora em todos os restaurantes da cadeia em Portugal já está disponível o McVeggie.

Sendo o hambúrguer feito à base de vegetais onde a farinha de trigo, pimentos, óleo vegetal, fibras de trigo, ovo, amido, proteína de trigo, sal, cebola, especiarias, açúcar, alho e quinoa são os ingredientes principais que se juntam depois no pão com tomate, alface e molho de alho e coentros.

Esta novidade dos restaurantes de fast food, que atraem milhões em todo o mundo, fica agora à disposição de todos os que optam por uma alimentação vegetariana. 

Curtas e Diretas #38

Trinta anos depois descobri o poder da cola quente em trabalhos manuais! Na verdade andei trinta anos tapado e sem noção que existia uma pistola com pequenos tubos que conseguiam ser uma grande ajuda para pequenos apontamentos.

O Informador andava tapado de todo! Coitadoooooo!

Frio é este?!

Vem uma pessoa de férias e o que encontra? Uns primeiros dias de descanso com a companhia do frio e da chuva!

Certo que estamos em Novembro e que o Outono já chegou há algumas semanas, tendo feito ligeiras ameaças esporádicas por vários dias, mas desta vez parece que as baixas temperaturas vieram mesmo para ficar. As noites frias e chuvosas convidam a ficar debaixo da manta enquanto não se parte para o aconchego da cama. De manhã ao abrir os olhos tudo tem indicado que o sol aparece e que assim o frio se desvaneça um pouco, mas na verdade não é isso que acontece. Colocando os pés fora de casa logo se percebe que na verdade o sol dá um ar da sua graça só que não é o suficiente para abafar o ar frio que se faz sentir lá fora. 

Camisolas mais quentes, casacos, golas e barretes vieram comigo, felizmente, para estes dias frios no meio do Alentejo, onde geralmente o clima costuma estar bem mais quente do que no resto do pais. 

Milionário roubado pelo Estado

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O francês herdou uma casa perto de Paris e o que lá encontrou como um grande extra? 100 quilos de ouro escondidos pelos móveis, casa de banho e caixas. 

Ou seja, de uma casa conseguiu ainda sacar para si perto de 3,5 milhões de euros graças ao ouro comprado pelo antigo proprietário da moradia pelos anos 50 e 60 e onde ainda existiam os certificados de autenticidade do metal precioso. 

O que acontece nesta história francesa que até parece ter sido passada em Portugal? O Estado francês tem uma lei que estabelece um imposto em que tem direito a 45% do valor do ouro encontrado. Isto é que é roubar!