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Pensamentos que podem ser de qualquer um!

21
Jan16

Regresso às insónias


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Há umas boas semanas que as insónias tinham abandonado de bom grado os meus serões. No entanto e porque existem maldades que gostam de aparecer sem convite, eis que de há uns dias para cá que as noites mal dormidas voltaram a atacar sem dó nem piedade.

Deitar mais cedo que o normal há um ano atrás tem sido o meu lema de há uns tempos para cá, mas por esta semana e mesmo com o manter dos horários de desligar tudo para pegar no sono, este custa a aparecer. Tenho conseguido estar mais de hora e meia às voltas na cama, com o ligar e desligar da luz da mesa de cabeceira porque o sono não aparece e os pensamentos de que tenho de dormir atacam. 

Nada me tem perturbado por estes dias, nada me leva a pensar que ando nervoso sem o sentir... Como tal não percebo este aparecimento das insónias assim sem mais nem menos e de forma a conseguirem perturbar as noites e posteriormente os dias que se seguem às poucas horas mal dormidas. 

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